孩子的鸡胸，尤其是很多鸡胸轻微的孩子，这个时候需要补钙。人体不含维生素D，维生素D能促进钙的吸收。当孩子在外部环境中接受阳光照射时，可以促进身体合成维生素D，维生素D会促进身体吸收钙。所以，轻度鸡胸病的孩子，不妨晒晒太阳补钙。当然，你不应该出来晒太阳。还有其他方法。孩子补钙的最佳时间是0到3岁。

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鸡胸补钙如果是0到5岁的宝宝，每天需要摄入的钙量在300毫克左右。这种钙的用量，600到800毫升的配方奶粉完全可以满足。四到六个月的宝宝如果需要添加辅食补钙，每天需要的钙量是400毫克。

2、

1到3岁的孩子每天需要大约600毫克的钙。这个阶段孩子已经开始自己吃饭了。这时候他们可以选择乳制品补钙，每天可以喝400毫升左右的牛奶。另外，他们要注意适当吃一些骨头汤或者虾皮类的食物。

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当然，补钙也不能忽视孩子的户外活动，尤其是两岁以后。这主要是有利于阳光照射身体，从而促进身体合成维生素D，达到补钙的目的。孩子三岁以后，要经常到户外接受阳光，有利于钙的吸收。

其实很多孩子的鸡胸现象都是因为缺钙造成的，所以孩子出生后0-3岁是补钙的黄金时间。这个阶段只需要注意补钙，所以预防鸡胸特别有效。