曲姗
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咖啡因会长胖吗
发布时间：2023-01-16
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咖啡因不会增加体重。过量摄入咖啡因还能促进人体消化，快速燃烧体内脂肪，有一定的减肥效果。
但是，如果摄入过多的咖啡因，就相当于使用了一些兴奋剂，很容易导致精神压力过大，或者大脑兴奋，很容易影响睡眠、情绪等方面。
同时也会影响血压的情况，容易导致血压升高，一些心脑血管疾病的发作。所以要适当应用，尽量不要过多使用。同时建议睡前尽量不要喝咖啡，这样容易导致失眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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