艾灸是中医的一种外治法。似乎艾灸很危险，让人感觉会灼伤皮肤。其实在中医里面，艾灸的作用是非常强大的，也是有一定特色的。对于喜欢养生的朋友来说，艾灸是非常值得选择的。在家自己做就好了。所以，艾灸后有红斑。这是什么意思？

一、出汗:是皮肤排毒的一种表现，即在艾灸过程中，感到出汗，艾灸后出汗。这种现象可能会持续几天或更长时间。

二、皮疹:有的人出汗一段时间，就会开始出现皮疹、硬疙瘩，这也是排毒的表现；一般如果继续艾灸，皮疹会慢慢消失，会比较硬。可以边灸边按摩，也会慢慢消失，这也是皮肤排毒的现象。

三、多排尿:有些人艾灸后排尿很多，也是从尿道排出毒素的表现。这个时候要多喝水，所以不用担心，这些现象会逐渐消失的。一般艾灸后尿频说明肾脏和泌尿系统不太好，女性提示妇科会有问题。

4.腹泻:有的人拉肚子，经常拉肚子，大便发臭，也是排出病气的反应。如果有这样的反应，一般是胃肠道出了问题，或者要注意有肿瘤。

5.喉咙痛、牙痛等。:有些人会喉咙痛、牙痛等。这时候多喝水或者煮点绿豆粥喝。严重者可停灸。这些症状过去后，继续艾灸，仍可能出现上述症状。一般反复几次后，就没有上火的症状了。

6.发热:这种症状一般出现在第一次艾灸的人身上。没关系。多喝水。可以在督脉、膀胱经用艾灸刮痧杯，清热降火。

七。原来的慢性病会反复发作:艾灸后当元气聚集在脏腑时，病邪往往会找到自己的出路。这些路不一定是我们设计的，而是疾病和邪恶习惯的路径；但是，疾病的排出是不以我们的意志为转移的，它会找到自己的出路。