胆结石有多种原因。我的亲戚也患有胆结石。他的病是由不良的饮食习惯和不规律的运动引起的。社会发展越来越快，吃的水平提高了很多。如果你吃太多脂肪食物，少运动，胆结石的发病率会更高。俗话说，治标更要治本。治疗胆结石，要明确胆结石的成因，以便有针对性地排除。

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胆结石是由于胆汁浓度过高，胆汁的成分沉淀、结晶，然后积聚，与积聚在胆囊壁的一些粘液混合而成。胆结石中胆固醇结石常见，主要是胆汁中胆固醇成分沉淀所致。

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胆结石与肥胖、不吃早餐、多胎妊娠、饭后吃零食以及其他炎症因素有关。如果有胆结石，就要尽量消除这些诱因，改善生活习惯，特别是调整饮食，有良好的饮食习惯。

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胆结石患者饮食要清淡，避免吃刺激性和辛辣的食物，按时吃饭，按时吃早餐。不吃早餐会加重胆结石症状。另外，要避免久坐，平时要多运动。

胆结石患者一定要注意饮食调理，多吃富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果，多吃能清胆利尿，能促进胆结石溶解的食物。