女性一个月要来一次月经，这也是身体新陈代谢的需要。而且通过月经，女人的身体可以得到一次净化，脏东西可以排出去。但是，有时候很多女性在经期容易出现这样或那样的问题，往往会极大地影响她们的生活。那么，是什么原因导致我经期后下面有点痒呢？

女性的阴部是一个潮湿闷热的环境。如果经常处于通风不畅的状态，很容易滋生细菌，引发阴道炎。穿紧身裤，长期使用护垫，内衣透气性差等。常常成为刺激阴道炎发病的重要因素。另外，没有性生活的女性，妇科炎症的发生率很小。这类女性只需平时多注意个人卫生，如穿宽松的裤子或裙子，选择透气性好的棉质内衣，经期多走动，避免阴部通风不良等。，他们的症状就会减轻。洗的时候不需要买乳液。

应该怎么做才能避免经期瘙痒？

1.注意经期卫生，勤换内裤，每天用水清洗阴部，避免洗澡，避免抓挠。

2.少穿紧身裤，尤其是月经期。内衣最好选择透气性好的棉质。

3.保证卫生巾质量，不使用不合格产品；未包装的卫生巾不要放在潮湿的卫生间；一次不要囤太多。

4、注意饮食清淡，辛辣、油腻食物易加重瘙痒。

5.平时多注意观察白带是否有气味，或者颜色、质地有无变化。如果是这样，你必须及时就医。

以上是关于来月经前外阴瘙痒的相关内容。其实导致来月经前外阴瘙痒的原因有很多。建议出现不适症状的女性可以及时到专业的妇科医院进行检查和治疗，这样可以有效的控制瘙痒问题，更好的保护女性的身体健康不受损害。