母艳蕾
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血糖高吃什么食物能降糖
发布时间:2023-01-13
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血糖升高无论糖尿病、空腹血糖受损还是糖耐量受损,食物都不能降低血糖。食物可以提供碳水化合物、脂肪、蛋白质和能量。人体的血糖只能靠胰岛素来降低。食物提供的能量没有降血糖作用,食物也不能提供促进胰岛素分泌的物质,所以任何食物都不可能有降血糖的作用。如果要降低血糖,就必须促进体内胰岛素的分泌,或者扩大胰岛素的作用来降低血糖。或者可以减少葡萄糖的吸收,包括从肠道和泌尿道吸收,从而达到降血糖的效果。食物没有这种功能。所以,血糖升高一定要控制饮食。无论吃什么样的食物,都有可能导致血糖升高,但没有降血糖的作用。
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