内分泌失调的现象会给患者带来一些困扰，也会引起睡眠障碍，更容易引起进食障碍。所以这期间要及时调理。现阶段可以选择中医进行调理。选择中医进行调理是最好的治疗，也能帮助患者及时康复，选择中医进行调理。可以帮助患者调理，甚至可以帮助患者增强体质，但也可以在一定程度上帮助增强抵抗力。

1.内分泌失调期间，要注意一些事项。在这个阶段，你要注意照顾好自己的睡眠，每天保持8到10个小时的睡眠，可以帮助你调理。另外，要注意保持情绪稳定，不要经常生气。如果经常生气，还可能加重内分泌失调，所以注意这些事项可以帮助患者尽快康复。

2.引起内分泌失调时，要注意饮食。在这个阶段，你应该保持饮食清淡。不要吃油腻辛辣的东西，可能会加重内分泌失调。这期间吃点苦瓜或者木耳就变得合适了，可以帮助更好的排毒，维持体内的微量元素。

3.平时要养成良好的生活习惯，尤其是内分泌失调阶段。你要多注意早睡早起，不要经常生气。而且在这个阶段，最好保持身心愉悦，闲暇时适当看书或聊天，多和朋友家人交流，有助于调理病情，提高心情质量。

最后，我们提醒患者，如果治疗紊乱，可以选择中药来调理，适当喝一些安神汤，或者选择一些药物来调理里面，可以帮助维持身体的正常，而内分泌紊乱引起后，要保持良好的饮食和良好的作息，有助于更好的治疗。