迟骋
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得了高血压应该怎么办呢？
发布时间：2023-01-23
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得了高血压怎么办？
首先要注意自己的饮食，控制不吃高热量的食物，尽量不吃甜食和油炸食品，少吃脂肪或富含动物的油炸食品，这样会导致肥胖、高血压、代谢阻塞等问题。食用油不要选动物油，植物油为主。多吃新鲜果蔬和一些海鲜，如海带、紫菜、海鱼等。多吃低脂食物和富含蛋白质的食物，如低脂鱼、虾肉，或豆制品等。，多吃五谷杂粮，拒绝油腻、高糖、高脂、高盐、腌制食品。口味要清淡，尽量少吃刺激性食物和爆炒食物，以及一些含钙高的食物，主要是牛奶。
你好，一般来说，高血压可分为原发性和继发性。如果是原发性的，治疗主要是降低血压。如果是继发性的，最好查出原发病，并进行相应的治疗。通常容易出现头晕、胸闷等症状。目前可以服用一些降压药，比如卡托普利片。具体用药请遵医嘱。平时也可以泡点菊花茶喝。你需要注意生活中的规则。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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