田亚丽
3573
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
高脂血症需要注意哪些饮食
发布时间：2023-01-29
浏览：4
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
高脂血症患者的饮食应减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，补充植物甾醇和可溶性纤维。饮食方面，要保证低热量高纤维，最好的饮食习惯是粗细结合。多吃杂粮，如玉米、高粱、燕麦、荞麦、各种豆类等。同时注意多吃水果蔬菜，戒烟戒酒，不喝浓茶，限制盐的摄入。并且不要暴饮暴食，均衡饮食，改善饮食结构，不仅可以降低血液中的胆固醇含量，还可以降低患心血管疾病的风险。良好的生活方式是健康的基础。只有严格控制自己的饮食习惯，高血脂才能向好的方向发展。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
