李红冬
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腹胀不宜吃哪些食物呢
发布时间：2023-01-21
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腹胀患者不能吃淀粉含量高的食物，如栗子、土豆、红薯、南瓜等。吃了这样的食物后再吃肉，肠道内的细菌经过分解发酵会产生大量的氨和硫化氢，如果不能顺利排出体外就会导致腹胀。你还应该少喝碳酸饮料，如苏打水、可乐和雪碧，当你进入你的胃时，会产生大量的二氧化碳气体，容易引起腹胀。在辛辣食物中，辣椒中的辣椒素会兴奋神经，导致胃灼热，还会刺激胃部，引起腹胀。患者应避免食用。最后，还应避免油炸食品，如炸鸡排、炸鸡柳、薯条等。这些食物脂肪含量特别高，很难消化。吃多了容易腹胀。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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