体质有点弱，做事有点马马虎虎。我月经不是很准，经常拖。前两天上厕所发现出血。我以为我的月经来了，但我想忍受它。结果肚子疼得厉害，赶紧让老公送我去医院。结果医生告诉我怀孕了，但是这次出血是流产的结果。我一听就蒙了，才发现是因为怀孕，月经推迟了。我想知道我自然流产要多久？

1、

自然流产后，首先要注意的是身体的调养。饮食上多吃温热的食物，比如牛奶鸡蛋，荤素搭配。千万不要吃辛辣刺激的食物。自然流产和所有流产都差不多，需要调养，否则会影响以后怀孕。

2、

因为男女同房容易给女性阴道内细菌入侵的机会，所以有特殊体质的要避免。也就是说，自然流产后，女性其实有很多地方抵抗力低，所以近期要避免性生活。

3、

一般来说，自然流产后一个月左右才有性生活，一个月后女性体质恢复的差不多了。视情况而定，有些女性要等40天才可以发生性行为。过早的性生活会引起妇科疾病。

对于自然流产来说，一般情况下，需要两周的时间才能让孕产流的差不多。在休养调整期，患者不仅要注意饮食，还要时刻保持外阴的清洁卫生，使心情保持舒适。