神经症是一种精神障碍，虽然最终表现在身体的各个方面。但由于精神障碍的倾向性，仅从生理方面往往无法完全治疗，从心理方面慢慢纠正其发病也需要一段时间。长期以来，除了治疗，更应该重视病人的护理工作。良好的护理对神经症的治疗有很大的帮助。今天给大家分享一下神经症的护理方法，希望对你有所帮助。

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神经症的护理也讲究对症治疗。神经症主要表现为自觉症状。虽然做了很多检查，结果显示没有疾病。长期的紧张和焦虑降低了机体的免疫功能，严重影响了工作、学习和生活的质量，也给家庭造成了一定的负担，甚至影响了家庭和谐，加重了新的社会因素，使疾病陷入恶性循环。

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因为西药抗精神病药物副作用大，容易产生依赖性。因此，中医辨证施治和心理疏导可以取得一定的效果。可用于调节人体气血脏腑等中医治疗，如行气活血、养心安神、开窍醒神、滋阴补肾、健脾泻肝、活血化瘀等。根据患者的病情，对其进行兴趣调理和心理疏导。

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患者不宜长期一个人在家无聊。当他们心烦意乱，情绪低落的时候，不要憋在心里。相反，他们应该想办法发泄出来，或者告诉他们的家人和朋友。这样会起到调节心理平衡的作用，对心理保健大有裨益。

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病人应该参加户外活动和体育锻炼。户外活动可以呼吸新鲜空气，散步、打羽毛球、游泳等各种体育活动可以调节植物神经。这样就可以预防和治疗自主神经紊乱引起的神经官能症。