腰部疼痛的原因如下:

首先，患腰肌劳损时，会出现腰部两侧疼痛的症状。急性期通过针灸、按摩等方法改善症状。恢复期后通过平板支撑和小燕子的方式加强腰部肌肉。

其次，女性在生理期，腰可能会掉下来疼。生理期过后，症状就会消失，不需要特殊治疗。

此外，患有盆腔炎或盆腔肿瘤等疾病的女性患者，会出现腰疼的症状。这时候一定要及时就诊，明确病因，系统治疗。