宫颈糜烂是一种非常常见的妇科疾病，分为早、中、重度三个级别。严重的话需要手术。对于女性来说，不仅要忍受身体上的痛苦，还会影响家庭感情和生育能力。如果我们在生活中多加注意，宫颈糜烂是可以预防的。

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特别是女性要注意个人卫生，买正规的外阴洗液，卫生用品分开放，勤换内衣，用专业洗衣液洗。不要用碱性肥皂。碱性会破坏身体的酸碱度平衡，对身体非常不好。

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性生活要控制，不能放纵。性伴侣多的女性患宫颈糜烂和妇科病的几率很大。所以要注意性生活的卫生，做好避孕措施，否则意外怀孕和流产对人体的伤害不言而喻。

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已婚或未婚且无性生活的女性应定期进行妇科检查。妇科病不仅仅是性交引起的。妇科检查可以帮助你提前了解自己的健康状况，实时了解自己的身体状况。

多注意休息，控制自己的情绪，保持良好的心态。