脚抽筋有几个原因:

第一个原因是关注患者是否缺钙。如果体内缺钙会导致肌肉兴奋性自发增加，脚会经常出现抽筋现象，所以要注意适当补钙。平时可以晒晒太阳，多吃些富含钙的食物。

第二个原因是要警惕脊髓疾病。例如，视神经脊髓炎会影响脊髓，导致神经放电异常和下肢疼痛性痉挛。我们应该注意改进磁共振检查。

总之，抽筋总是会发生，建议去医院看医生，找出具体原因。