李奇蕊
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中暑喝什么水
发布时间：2023-01-14
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中暑最好喝常温水。但是水必须煮沸或严格过滤，这样饮用水才会健康。另外，如果没有肠胃不适，可以喝点凉水，因为凉水可以起到非常好的降温效果。
有条件的话可以在水里加点盐，或者配合口服补液盐喝。因为口服补液盐中含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾等物质，葡萄糖可以及时补充体内流失的能量，而氯化钠、氯化钾可以补充因出汗过多而流失的钠、钾。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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