作为一个女人，妇科病是每个女人一生中不可避免的，或重或轻，我也不能幸免。据说以前会突然觉得外阴痒，很害怕，以为自己得了什么严重的妇科病。后来经过检查，问题不大。我有一些关于外阴瘙痒的经验分享给你。

1、

外阴瘙痒的原因复杂多样。如果经常感觉外阴瘙痒，要尽快去看医生。不是每个人都这么幸运，所以不要耽误病情。

2、

生活中要注意晚上早睡，不要熬夜，白天不要太累，保持愉快的心情是治疗任何疾病的最好武器。

3、

饮食方面，注意不要暴饮暴食，忌生冷辛辣刺激性食物，忌烟、酒、咖啡等刺激性饮料，饮食尽量清淡。