流产后生活的保养和调整是非常重要的一个环节，因为手术后如果不注意或不小心，会导致一系列妇科疾病，甚至引起不良反应，以后很难怀孕。那么流产后如何调理身体呢？相信你看完这篇文章就知道了。

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一个是营养要均衡。流产后，孕妇会因为大量失血而身体虚弱。因此，术后应注意营养的平衡和补充，以恢复其体力和血液供应。多吃有营养的食物有助于身体恢复。

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一个是注意阴道的清洁，这是术后的一道屏障。如果个人卫生做得不好，会造成细菌入侵感染，从而引发其他妇科疾病。

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一个是注意休息，适当运动恢复体力。所以劳逸结合也很关键。手术后，90%的妇女身体虚弱，通常需要在床上休息3至5天。同时，一周后最好下床走动，恢复体力。

流产虽然是个小手术，但如果不注意调理和保养，后果一样严重。