阴道炎是女性一生中最容易患上的疾病。如果老年人患了这种病，其实就是老年性阴道炎。老年性阴道炎多见于绝经后女性，主要是绝经后女性体内性激素水平显著下降，导致阴道内pH值升高所致。也有；老年人阴道黏膜收缩变薄，阴道内弹性组织减少，容易感染细菌。下面介绍如何预防老年性阴道炎。

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想能有效预防老年性阴道炎？我们老年女性在生活中也要注意自己的卫生问题，每天清洗内裤。最好将它们暴露在阳光下，以避免细菌生长和老年性阴道炎。

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老年女性要想有效远离阴道炎，就必须在日常生活中养成良好的卫生习惯。每天晚上都要用清水清洗外阴，内裤也要暴晒。内衣一定要用透气性好的棉质，也能有效避免细菌滋生。

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最后，老年女性在生活中需要注意的是，当外阴不舒服时，一定不要乱用一些洗液进行清洁，也就是不要乱用药物，包括内服药物和外用药物，以免加重病情。

另外，想要预防老年性阴道炎的高压，生活中需要注意的是饮食。你仍然需要在饮食中吃清淡的食物。低盐低油的饮食对你的健康有益。