肩周炎是一种常见病，发病后会对身体产生很大的影响和危害。早期发现和治疗往往是任何疾病康复的关键和基础，切不可掉以轻心。肩周炎又称肩周炎，导致肩周炎的原因很多。我不是来了解肩周炎症状的。

一、广泛压痛肩关节周围有不同程度的广泛压痛，往往可以提示疾病的根本原因。

第二，肌肉萎缩。肩关节长期粘连，功能受限时，可出现肌肉萎缩，尤其是三角肌和冈上肌。

三、肩关节主动或被动外展时，患肩也随之抬起，形成“肩肩”，故称外展肩肩现象。

第四，运动受限。肩关节功能受到很大限制。患侧上肢常呈内旋位，主被动活动受限，影响日常生活，梳头、穿衣、系腰带、叉腰困难。严重者肘关节功能也受限，肘关节弯曲时手无法触及肩部。

第五，肩痛早期呈阵发性，常因天气变化或疲劳诱发，后逐渐发展为持续性疼痛，范围较广，逐渐加重。昼轻夜重，多数患者会因为夜间肩痛而惊醒或影响睡眠，所以不能侧卧患侧。肩部受撞击或牵拉时，可引起剧烈疼痛，可放射或诱发至上肢、颈部、耳部。前期痛点明确，后期痛点广泛。一般吃止疼药或止痛剂都不能完全缓解疼痛，疼痛点会随着病程转移。

肩周炎的治疗方法很多，最常用的是运动疗法，即通过肩关节和上肢活动来解决其粘连问题。运动疗法既简单又经济。常见的运动疗法主要有以下几种:

1.外旋练习:背靠墙壁站立，握拳，屈肘，手臂向外旋转。试着让拳头背触墙，重复几次。

2.肩内收外展的应用:双手交叉于颈后，肩关节尽可能的内收外展，反复几次。

3.弯腰摇肩:弯腰伸展手臂，做肩关节的圆周运动。动作由小到大，由慢到快。

4.爬墙:面向墙壁，双手或单手沿墙慢慢向上爬，使上肢尽量抬高，然后慢慢回到原位，重复几次。

肩周炎患者也可以喝少量白酒。白酒可以用来促进血液循环，舒筋活络，御寒佐餐，提神解闷。凡有心悸、心痛、眩晕、胁痛、胃痛、发热、自汗者，慎用或勿饮。平时不喝酒的人不要喝白酒。有饮酒习惯者，也应少量饮食，不宜空腹饮酒。