通常情况下，男性应该有良好的生活方式和饮食习惯。平时要多注意体育锻炼，有效提高人体免疫力，防病效果好。如果部分男性性生活时间较短，最好在发病初期去医院进行全方位体检。他们也可以选择使用口服中成药来缓解病情，有效延长患者的性生活。如果龟头太敏感，他们也可以通过手术治疗。

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延长性生活的方法有很多。男性要注意合理的身体保健，平时要有良好的饮食和生活方式。如果出现肾虚症状，可以选择使用口服中成药缓解病情，提高抗病能力。

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如果男性性生活时间较短，可以适当喝一些温开水，对身体有好处，起到养生排毒的作用。他们应该改掉手淫的坏习惯，也可以通过使用局部喷剂来缓解病情。

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男性要改掉不良的生活习惯，注意身体保暖，预防慢性病的发生，不要熬夜，不要吃一些辛辣刺激性的食物，以免出现性生活过短的现象，影响男性健康。

延长男性性生活的方法有很多。平时要有一个好的生活规律和饮食规律，要有一个好的心情，能有效提高人体免疫力，对延长男性性生活有很好的辅助作用。