朱航
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来例假便秘是怎么回事
发布时间：2023-01-23
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月经期间便秘是正常的。这是因为月经期间体内的一些激素会发生变化，影响胃肠道引起的便秘，有的人会腹泻。
女性在经期一定要多注意身体状况，多休息，注意保暖，避免剧烈运动。吃清淡易消化的食物，多喝热水，促进身体新陈代谢。
在便秘的情况下，可以用打圈的方式按摩腹部，从而促进胃肠道的蠕动，将大便排出体外。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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