很多孩子都是家里的独生子女。他们在父母和其他长辈的期望下成长。在很小的年纪，他们就承受着来自各方面的压力。孩子们常常对自己要求很高。强迫症症状明显时，会表现出焦虑等不良情绪，影响生活和学习。

1、

家长要多和孩子沟通，减轻孩子的挫败感和压力。如果他们的孩子想做好每一件事，父母应该注意启发和鼓励孩子，并帮助他们制定不太高的目标。

2、

父母不要给孩子太大的压力，让孩子健康自由的成长。陪他们出去玩比在家学习各种课程要有利得多，还能让孩子学会劳逸结合，提高效率。避免过度紧张，放松面对各种问题。

3、

父母也尽量不要给孩子过高的期望，不要让孩子受到父母越来越大的压力。父母爱保护孩子，同时教会孩子各种应对方法，避免出现强迫性焦虑症状。

关注孩子兴趣爱好的方方面面，但不要给孩子太大压力，带他们去户外或集体活动。