女性分娩后容易出现阴道前壁脱垂，主要是生产过程中胎头过度压迫阴道所致。阴道脱垂发生后，起初不会有明显的症状，但随着病情的发展，下半身会有明显的下垂和肿胀感，并伴有尿频、尿急、漏尿等症状，对日常生活和身体健康影响很大。那么，分娩时阴道内壁脱垂怎么办？

1.避免便秘。如果产后便秘频繁，容易导致腹压增加，从而加重阴道前壁脱垂。由于孕期孕酮水平升高，胃肠蠕动减慢，更容易出现便秘。因此，产后应尽量多吃绿色蔬菜和水果，尽量不吃辛辣、刺激性和消化不良的食物，以免增加肠胃负担。另外，饭后也要做一些运动，可以减少便秘的发生，对预防和促进产后阴道前壁脱垂的恢复非常有帮助。

2.产后尽量不要提重物。产后42天内，子宫尚未恢复正常。如果在身体恢复之前举起重物，在举起过程中腹压会增加，加重阴道前壁脱垂。产后尽量不要提重物，尽量避免感冒咳嗽，有助于阴道壁的恢复。

3.盆底康复。怀孕期间，由于胎儿重力对盆底肌肉和子宫的长期影响，容易引起韧带松弛、盆底肌肉和阴道肌肉松弛。尤其是怀孕两次以上的女性，产后盆底肌肉和阴道壁比其他部位更容易松弛。所以产后盆底康复治疗最好在医生的指导下进行，可以促进盆底肌肉和阴道壁肌肉的收缩和恢复，对改善阴道前壁脱垂有非常重要的作用。

以上内容讲述了分娩时阴道壁脱垂怎么办。患者可以做一些盆底肌肉训练。恢复期，要注意卧床休息。睡觉时要垫好臀部或脚部，不要起得太早，不要过早参加重体力劳动，注意劳逸结合。营养也要增加，多吃补气益肾的食物。患者只能吃容易消化吸收的清淡食物。