徐艳娟
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早搏睡眠不好怎么办
发布时间：2023-01-24
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早搏睡不好怎么办？
如果前期睡眠不好，可以洗个热水澡，不仅可以缓解一天的疲劳，还可以提高睡眠质量。睡前避免喝咖啡或浓茶和一杯热牛奶。要保持良好的睡眠环境，可以关灯，拉上窗帘。如果睡眠质量没有改善，可以选择稳心颗粒联合酸枣仁胶囊进行治疗。药物要遵医嘱，选择合适的剂量和疗程。不能擅自选择。平时要保持稳定的情绪。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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