头晕常见于以下原因:

1.低血糖发作:血糖低于正常值时，机体能量供应不足，出现头晕、心慌等不适，并伴有明显的饥饿感。含糖量高的食物，需要及时补充才能缓解。

2.心脏病:心律不齐和瓣膜性心脏病可能会因心律异常和泵血功能障碍而引起心悸和头晕等不适。要积极治疗原发病，减少症状的发作。

3.血压异常:血压过高或过低都会引起头晕、心慌。有必要改善生活方式，应用药物平稳控制血压。

4.贫血:当血红蛋白含量不足时，氧气供应不能满足身体的需要，会导致心慌、头晕、乏力、皮肤苍白。