艾滋病患者应以高蛋白、高能量食物为主要饮食。多吃清淡的食物，多运动，多锻炼，可以大大延长人的寿命，得了艾滋病也会导致身体抵抗力下降。艾滋病是由艾滋病毒感染引起的。一般唾液是不会传染的，得了艾滋病也没有大家预想的那么可怕。平时最好拒绝注射毒品，最好不要共用牙科用具。不能出于好奇去尝试药物，否则可能会有感染。

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艾滋病毒只能在血液和体液中的活细胞中存活，而不能在空气、水和食物中存活。一般来说，它只能在皮肤上存活几秒钟。当你和艾滋病患者接触时，不要太紧张。一般不会传染。

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同时，如果得了艾滋病，保持好心情，多运动，是可以很好预防的。很多人知道自己得了艾滋病，不相信检测结果。艾滋病患者应该少吃多餐，静脉吸毒是通过血液途径的高危行为。

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即使有了不正常的一夜情，艾滋病患者也要多加注意，避免传染他人。艾滋病患者容易患各种精神疾病，但握手不传染。艾滋病患者吃饭的频率一般是一天五六顿饭。

性接触是传播艾滋病最重要的途径，从而保证我们的健康。在生活中，一定不要与艾滋病患者或疑似艾滋病患者发生性接触。性传播可能是现实生活中导致艾滋病的最普遍的现象。