腰痛和颈痛的主要症状是腰痛和颈痛，这在我们的现实生活中是很常见的。许多人正受到腰痛和颈椎痛的伤害。为了保护我们的健康，我们需要治疗腰痛和颈椎痛。那么是什么原因导致了腰颈椎疼痛的发生呢？接下来我给大家详细解答一下。

引起腰椎和颈椎疼痛的原因主要有以下几种:

1.腰颈椎退行性变是引起腰颈椎疼痛的一个基本原因，也是我们现实生活中常见的引起腰颈椎疼痛的原因。因为我们的腰椎和颈椎比其他组织更活跃，我们的腰椎和颈椎会随着年龄的增长而退化，这将导致我们的关节囊和韧带的松弛，导致腰椎和颈椎中的关节以及周围的一些组织。

2.长期的久坐行为也会导致腰部和颈椎的疼痛。现代人经常接触电脑和手机，很多人可能因为工作原因需要长时间坐在电脑前做作业。但是，长期接触电脑或手机，会导致我们的腰部和颈椎慢性劳损，从而导致颈痛和背痛。因此，为了避免这种情况，我们必须注意在工作时经常锻炼我们的身体，而且我们必须

以上是对腰颈椎疼痛常见原因的介绍。当然，除了上述因素，腰颈椎疼痛的发生也可能是由其他因素引起的。因此，为了有效地保护我们的腰椎和颈椎健康，当出现腰椎和颈椎疼痛等异常的身体不适时，我们最终会去医院进行科学的检查。