潘永源
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糖尿病能吃山药吗
发布时间：2023-01-27
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糖尿病人可以吃山药，但是不能吃太多。山药含有大量的淀粉，热量比较高。糖尿病人可以以山药为主食，但摄入过多会造成血糖明显升高。
糖尿病后要注意各种营养素的均衡摄入，碳水化合物、蛋白质、脂肪要合理搭配。山药、土豆、红薯都是淀粉含量较高的食物，需要限制摄入量。在饮食控制的同时，糖尿病患者还需要适当增加运动，消耗热量，控制体重。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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