脱发也是常见的情况，分为生理性脱发和病理性脱发。如果是生理性脱发，不治疗也会恢复正常，但如果是病理性脱发，则需要及时检查治疗。病理性脱发是指某些疾病引起的脱发的一种。病理性脱发的原因很多，一定要及时检查。有时脱发也与患者的日常饮食和卫生习惯有关。

因为脱发的原因很多，所以在脱发的时候一定要检查清楚。脱发患者往往头发油腻，头皮屑多，所以平时预防脱发一定要注意头发的清洁。如果不注意个人的头发卫生，会增加脱发的概率。患者平时一定要少吃油腻的食物，这样也可以减少脱发的概率。

脱发的原因不一样，所以治疗方法也不一样。但是，脱发是可以平时预防的。平时多吃些有营养的食物，因为有时候脱发也和长期营养不良有关。平时多吃黑木耳、黑米、核桃，对防止脱发非常有效。平时不能吃零食和碳酸饮料。

长期睡眠不足也会造成严重的脱发，所以平时一定要保证充足的睡眠时间。有时候，心理压力过大，精神高度紧张也会造成脱发。平时一定要保持愉悦的心情，这样也能起到预防脱发的作用。因为脱发会对患者造成严重的影响，所以平时一定要多吃一些营养丰富、让人放松的食物。如果出现脱发，一定要及时去医院检查治疗。