夏天的太阳总是很吓人，但是还是有很多人出去玩，夏天出门最常见的问题就是晒伤。晒伤后皮肤特别疼，天热的时候特别想洗澡。但是很多人都说晒伤后不能洗澡，所以我想问一下，晒伤后可以洗澡吗？

夏天晒伤后可以洗澡，但不要用热水洗澡。最好用冷水洗澡。夏季户外活动时间不宜过长，皮肤暴露在强烈阳光下不宜超过30分钟。在炎热的天气旅行时，一旦皮肤被晒伤，要用冷水或冰块冲洗，千万不要马上洗热水澡。有些市民习惯晒伤后涂药膏，这是不对的，因为药膏不透气，可能会加重热损伤的症状。

由于夏季阳光充足，人们外出活动时，强烈的紫外线长时间直射皮肤，会造成皮肤损伤。导致人体皮肤细胞大量失水，导致皮肤干燥，水分流失，出现皱纹。有的人还会引起阳光皮炎。如果处理不当，很容易形成黑斑，影响皮肤健康。但是，很多人一回家，就抢着用一盆热水洗脸。这样虽然可以洗去汗液，但是不能快速消除皮肤灼烧感。而且对于一些已经被晒伤的人来说，这样会加重热伤害。

夏天皮肤降温最好用凉开水。有人称凉开水为美容产品。根据日本美容专家的研究，经常用冷开水清洗皮肤，可以保持足够的水分，使皮肤细胞变得柔软、细腻、有光泽、有弹性。

所以，夏天皮肤暴晒后，别忘了用凉开水擦洗皮肤。先用干毛巾擦汗，再用凉开水毛巾冷敷皮肤片刻，皮肤的灼热感就能很快消除。乳液最好放在冰箱里，平时使用。暴晒时，可以用棉花蘸冷洗液轻拍皮肤。当棉花不再冰凉时，换另一块棉花反复拍打，直到皮肤冰凉。