现代社会生活压力大，人要承受很大的心理压力。因此，抑郁症患者的数量近年来一直呈上升趋势。对于抑郁症，人们应该有一定的认识和心理预防，抑郁症的早期症状是很容易区分的。如果我们有这种意识，我们可以使我们的精神和生活更健康。同时，通过积极的治疗，我们可以将抑郁症扼杀在摇篮中，给患者一个健康的身心。

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早期抑郁症的表现有心慌、气短、闷闷不乐，感觉工作生活压力很大，好像喘不过气来，会纠结于一些比较小的事情，觉得放不下。当这种情况发生时，你需要一些心理咨询。

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抑郁症分为很多类型和等级。在抑郁症的早期发展过程中，很容易导致患者的心理失落。所以情绪不高，身体单薄。很多人并不知道自己已经患上了抑郁症，需要及时的外部干预。

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人体是情绪的晴雨表。抑郁症期间，患者的身体也会有反应，包括暴饮暴食、不思饮食等。患者需要注意坚持运动，让身体获得一定的毒素，也需要找到自己的兴趣点。

早期抑郁症患者通过合理的治疗是可以康复的。他们对一些症状要敏感，不能随便忽视，浪费了黄金治疗时间，对患者本身也是损失。