母艳蕾
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如何预防乙型流感
发布时间：2023-01-15
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最近在新闻上听到流感高发，想知道如何预防B型流感，因为我还是感染了B型流感。
乙型流感是由乙型流感病毒引起的流感。其特征是发病迅速、寒战、发热、头痛、全身疼痛、疲劳、食欲不振、喉咙痛、干咳和腹泻。可以先教育宝宝注意个人卫生，养成勤洗手的好习惯。吃清淡均衡的营养，避免辛辣或油腻的食物。尽量避免参加人多的活动、集会或人多的公共场所，必要时戴口罩。保持家中、办公室、教室等场所的空气流通，即使在冬天，窗户也要适当通风。你可以在正规医院或防疫站接种流感疫苗。多喝水，促进体内水循环，加强排泄。加强体育锻炼，如晨跑、健身等。另外，随着秋冬气温的变化，注意增减衣服。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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