施爱群
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痰湿体质能吃西洋参吗
发布时间：2023-01-15
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痰湿体质可以和西洋参一起吃，因为西洋参有一定的祛湿和增强机体免疫力的作用。
但如果痰湿体质症状严重，仅靠吃西洋参来达到祛湿的目的，那么效果并不明显。所以，想要去除湿气，首先要及时调整饮食。不要吃太多辛辣、生冷、不易消化的食物，否则对你的恢复不利。
日常生活中可以适当增加户外体育锻炼，因为运动时身体会出汗。出汗会有助于将水分带出体外，但要注意保暖，不要感冒。平时要晒晒太阳，家里的被褥要经常晾晒，室内要经常开窗通风。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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