晚上很难入睡，主要有以下几个原因。

首先，如果睡前做大量活动，或者喝咖啡、浓茶，会很难入睡。

其次，如果精神压力太大，情绪太大，兴奋太大，也可能造成入睡困难。

再者，有些疾病也会导致入睡困难，如神经衰弱时出现失眠、易怒、焦虑、抑郁等症状。

最后，如果过去有脑血管疾病史，也可能导致失眠，难以入睡。