王新霞
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预防呼吸道感染要注意哪些
发布时间：2023-01-20
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预防呼吸道感染，需要注意以下几点:1。注意保暖，根据天气变化及时添加衣物。2.上呼吸道感染具有一定的传染性，应在疾病高发季节做好预防。去人口不太密集的地方，出门可以戴口罩，在沙尘和雾霾天气尽量减少外出次数，也可以根据身体情况打疫苗。3.保持室内空气清新，经常开窗通风。4.注意饮食清淡，少吃辛辣油腻的食物，注意营养均衡，多补充蛋白质和维生素，有助于提高机体免疫力。5.适当运动，提高体质，增强身体抵抗力。6.注意休息，避免熬夜，睡眠充足。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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