发烧在日常生活中很常见。很多人并不把它当成一种疾病，更多的是外界因素导致的身体的一种状态。但是发烧很难受，发烧是中度的。那么，腋下37度2是发烧吗？发烧了怎么退烧？这是本期要解决的问题。

成人，腋下37度2是发烧吗？

如果一个成年人的腋下温度是37度2，那就不是发烧。发烧需要37度以上5。如果是37度2，那么可能是感冒着火了。可以多喝水，下火，恢复正常体温。你不用太担心。如果是37度5以上，那么就需要在医生的指导下正确服药。

发烧了怎么退烧？

1.如果是低烧，先多喝水。最好喝白开水。用大杯子倒水，直到再也喝不下为止。上了几次厕所，体力的病毒早就排出去了。

2.也可以在家煮姜汁，生姜切片或剁碎，加红糖煮，趁热喝，然后睡觉出汗。这个方法在刚开始发烧不严重的时候非常好。

3.用物理降温法，倒温水，用毛巾浸湿温水，擦拭身体，特别是额头、腋下、手掌、脚底。

如果发烧不到38.5度，但是已经烧了一段时间了，可以去看看是什么原因引起的，然后再吃药。一般感冒分为风寒和风热，可以吃不同的感冒药。如果是炎症引起的，也可以吃点抗生素。这个要看医生的判断。治好感冒和炎症后，发烧自然就好了。

如果头发治疗前的三个步骤都没有好转，就要去医院治疗了。不要乱用抗生素，也不要乱吃退烧药。

通过以上我们知道了成人腋下37度是否发烧的问题？只能算是低烧，可以通过一些物理降温的方法缓解。此外，还要注意休息，多喝水，饮食清淡，避免吃有辣椒的食物，以免引起上火咳嗽的症状。