失眠这种病，患者很多，年龄上也没有什么制约因素。许多导致病人出现这种症状的因素是由于能量的压力，或由于各种外部影响。如果患者有一两次这种情况，通常并不严重。如果经常出现这种情况，最好及时控制和治疗，否则会影响身体健康。

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失眠时，患者通常会服用安眠药。但是，这类药物只有在被迫的情况下才会使用。而且这种药物如果大量使用，也会对人体造成一定的伤害。

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如果患者正在承受精神压力，此时需要做的就是通过适当的方法，合理恰当地释放自己的压力。比如跑步或者游泳可以缓解自己的压力，或者去看心理医生。

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有时病人的失眠是某种疾病的结果。这个时候如果患者处于更年期，表现出这样的症状是很简单的，但是如果治疗的话就不是特别简单了。

失眠通常伴随着病人情绪的巨大变化。严重的话甚至可能导致患者身体出现红灯，不要给自己太大压力。