王伟
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酸奶的蛋白质标准
发布时间：2023-01-16
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常规酸奶蛋白质的标准是由酸奶中所含蛋白质的质量决定的。特种酸奶中的蛋白质含量很高，而一些酸奶饮料中的蛋白质含量很低。酸奶的好处是含有足够的蛋白质，可以增加营养和血浆白蛋白，从而提高身体的抵抗力。
此外，酸奶中含有一些益生菌，如乳酸菌等，有利于调节肠道菌群，可以起到通便的作用，特别适合慢性腹泻和菌群失调的人群。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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