之前检查出肾结石，医生说只要吃药，日常护理，这个病不严重，放心。后来医生给我开了药，教了我一些日常护理方法。过了一段时间，结石排出来了，就把我的治疗经验分享给大家吧。

1、

医生给我开了中药，他说用中药治疗肾结石很好。每次服药半小时后，做15分钟的跳跃活动，具有益气扶正、清热利湿、攻坚排石的作用。

2、

那时候我经常喝水，因为谁喝多了都有助于排出体内毒素和肾结石。有时候小便的时候可以看到异物，所以我建议大家多喝水，每天2000毫升左右。

3、

平时要加强运动，因为肾结石是食物堆积，消化不良不运动造成的。建议每天锻炼一小时，每周三次以上。

注意休息，多吃蔬菜水果。