姜帅
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高血压患者怎么控制饮食
发布时间:2023-01-16
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高血压患者应严格控制饮食。首先,高血压患者饮食要清淡,不能太咸,也不能太辣。其次,高血压患者应少吃油腻的饮食,以免脂肪食物过多导致血液增厚,血管硬化。最后,高血压患者要做好饮食计划,不要暴饮暴食。适当多吃蔬菜和水果有助于降低血脂和血压。饮食控制对高血压患者很重要,还可以控制体重,对降低血压很有帮助。高血压患者不仅需要饮食控制,还需要运动控制,必要时服用降压药。
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