脑梗塞是中国的常见病。一般他发生在任何年龄段的年轻人身上都比较常见。而且现在不管怎么样，都要注意预防。因为现在健康是最重要的。不管怎么样，注意保持心情。不要太激动。或者受到刺激。很容易让患者再次发病。所以无论如何都要做好预防措施。及时治疗还是很重要的。千万不要错过最佳治疗期。

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脑梗塞患者应改变不健康的生活方式，如完全戒烟，控制饮酒量。患者长期饮酒还会引起心脏的脂肪变性，严重影响心脏的正常功能和控制危险因素。脑梗死的危险因素很多，包括高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、冠心病等。

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脑梗塞营养要均衡，多吃蔬菜。水果和谷类，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，控制体重。是肥胖性脑梗死后遗症的危险因素。我们应该通过控制饮食和体育锻炼来控制体重。坚持锻炼，每天至少做半小时的活动训练。

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另外，脑梗塞患者一定要调整心态，正确对待自己和他人，尽量保持积极、豁达、轻松的心情。对于容易抑郁的人，要加一些抗抑郁药来控制。不要自己吸毒。据医生说。再来吃。

如果脑梗塞患者正在服药，一定要在医生的指导下使用。千万不要随便吃药，以免造成不必要的事情发生。这些是我的建议。希望对患者有帮助，让患者每天都有好心情。