成骨多见于一些老年朋友，发病率随着年龄的增长一直在上升。骨质增生患者会发现疼痛，后期患者会发现病情越来越严重。有骨质增生的时候吃钙片有用吗？下面详细介绍一下，希望对朋友有帮助。

骨质增生患者服用钙片，可以增加钙元素，也可以有效预防骨质疏松，疗效也不错。应多吃高钙食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜水果等，必要时补充钙质。同时，要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖患者应控制饮食，增加活动量，减轻体重，以减轻关节重量，利于疾病的恢复。

肥大也可以用中药外敷，消除患处水肿和炎症。同时。中医一般称为痹证。也就是新陈代谢不顺畅，分解软化的增生物质才能更好的排除体外。此外，活血化瘀、散寒除湿的药物可以改善新陈代谢，达到治疗目的。

骨质增生患者可以喝羊肉胡萝卜汤。主要原料有羊肉、草果、豌豆、香菜、山药、胡萝卜、葱、姜、黄酒、花椒、醋。将羊肉和胡萝卜煮成汤，加入调味料，即可食用。

综上所述，骨质增生可以服用钙片，有效预防疾病，疗效也不错。蛋白质的摄入应该受到限制。食物中蛋白质过多，会促进体内钙的排泄。不要吃任何橙色的水果，尤其是橘子和橙子。也要避免糖、酒和咖啡。这些物质会阻碍恢复过程，扰乱体内的矿物质平衡。在日常生活中养成良好的生活习惯。久坐后变得更加活跃。不要跷二郎腿，不要坐沙发和矮座椅，睡硬板床垫被褥增加舒适度。