王东
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什么蔬菜经常吃可以缓解痛风复发
发布时间：2023-01-24
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痛风患者可以多吃白菜、黄瓜、芹菜等蔬菜，有助于缓解痛风。白菜几乎不含嘌呤类物质，白菜能帮助身体排出有害物质；黄瓜是碱性食物，含有大量的维生素和钾盐。除此之外，黄瓜还有利尿的作用，可以帮助痛风缓解尿酸。芹菜叶有利尿清热的作用，痛风患者可以多吃。痛风患者也要注意饮食。他们不应该吃含酒精的食物和含糖量高的食物。动物内脏和海鲜也不能吃，因为这些食物中的嘌呤含量比较高，会加重痛风的症状。痛风患者平时需要多喝水，每天的水量应该在2000毫升左右。
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