孙正
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吃泡菜减肥吗
发布时间：2023-01-16
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咸菜能有效促进胃肠道的蠕动，帮助消化，促进人体的新陈代谢。同时，泡菜中的主要成分是白菜、大蒜，它们也有一定的促进脂肪燃烧的作用，并且含有丰富的膳食纤维，有利于达到减肥的效果。
但是，泡菜还是腌制食品，吃多了容易致癌。所以要尽量减少应用，不能通过泡菜达到更好的减肥效果。所以要加强锻炼，合理饮食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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