我阿姨来月经了。每个月，女性会有一个卵子排出，男性每天会有一亿个精子排出。如果刚好在排卵期，遇到最快的精子，不避孕的话，可能会怀孕。不遇到精子就来月经。这个时候你要注意合理的饮食和休息。如果你感到不舒服，你应该尽早去医院治疗你的疾病。不

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阿姨一般来三到七天，看个人。如果太短，你应该去医院看看。如果太长，也要去医院看看。患者，不要只是用药物治疗疾病，这是不正确的。要正确治疗这种疾病，患者不能只服用激素，这也是不正确的。

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月经症状，女性会出现下体出血、小腹不适、疼痛、小腹酸痛，经期严重的女性，会出现恶心、呕吐、悲伤等一系列症状。这个时候尽快去医院。

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来月经时要注意休息，不要熬夜，睡眠充足，保持室内空气流通、清新。只有这样，你才能康复，保持愉快的心情，保暖，不感冒。

经期要注意合理饮食，吃一些高蛋白的食物，吃一些瘦肉、鱼虾等富含蛋白质的食物，喝一些瘦肉清汤。鱼汤富含蛋白质。