子宫内膜手术后第一次月经期有些不规律是正常的。月经推迟7天或者提前7天也是正常的。大部分女性28-30天来一次月经，但月经推迟7天或更短时间仍属正常。不要担心那个。如果不放心，可以做个b超检查。明确病因，对症治疗。

子宫内膜息肉是炎症子宫内膜局部血管和结缔组织增生，形成息肉样赘生物，突入宫腔所致。息肉大小不一，多位于子宫体，借助纤细的蒂附着于宫腔内壁，主要表现为月经期延长，月经量增多。

子宫内膜息肉术后的饮食与保健

1.多喝水，多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等食物。如白菜、芹菜、芦笋、菠菜、黄瓜、香菇、冬瓜、豆腐等。

2.多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼。

3.多吃补血补肾的食物，主要是性温温和的食物，忌寒凉食物。

4.肉类要捣碎食用，素食食材比例1: 1。

5.禁食热的、易凝固的、含激素的食物，如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等。

6.避免辣椒、辣椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物和饮料。

子宫内膜息肉的预防和护理；

注意卫生，及时治疗子宫内膜炎，早期诊断，积极治疗和随访。

子宫内膜息肉是一种慢性子宫内膜炎。

并发症是出血过多并发贫血；继发感染和组织坏死。