颈椎病越来越年轻化，现在很多白领都会患上这种病，主要是长期疲劳或者长时间同一姿势工作造成的。患者会出现一些不舒服的症状，颈椎病有几种类型，需要区别对待自己的病情。那么，颈椎病早期有哪些症状，如何缓解呢？

1.首先要了解颈椎病的早期症状。一般患者的早期症状是多样化的，不是固定的。有些患者早期症状较轻，会容易被忽视。所以一定要多了解颈椎病的症状，才能重视这种疾病。一般早期患者的症状是:颈椎病酸痛，头枕和上肢可能会有疼痛。而且一侧肩背部会感觉沉重，患者上肢会感觉无力或手指麻木，有时拿东西会感觉有点无力，导致东西掉在地上。患者通常会出现头晕、头痛、视力下降等症状。如果出现这些症状，应该怀疑是颈椎病引起的。

2.颈椎病严重的话会出现下肢无力，走路不稳，脚发麻等症状。最严重的情况下，会容易出现大小便失禁、性功能障碍，甚至四肢瘫痪。颈椎病对人的影响会很大。严重的话会影响正常的工作和生活。日常生活中如果有颈椎病，一定要及时缓解。首先，你可以多做运动，而不仅仅是一些颈椎运动。也可以配合全身运动，可以得到很好的改善效果，必要时可以采用牵引或其他物理疗法进行治疗，会有很好的效果。

最后，颈椎病的症状也是人能感觉到的。只要知道颈椎病的症状，就可以在这方面吃点点心，平时不要总是长时间保持一个姿势。最好注意劳逸结合，尤其是避免总是低头看手机。多做运动，多吃有营养的食物，也会有很好的效果。平时需要避免长时间熬夜。