吴春波
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秋季感冒的人适合吃什么
发布时间：2023-01-14
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因为秋天的气候，干燥寒冷，平时不注意很容易感冒。这个时候可以适当吃一些红薯和芋头，有助于增强免疫力，而且含有大量的膳食纤维和维生素C，有助于肠道健康。但是不要一次吃太多。此外，还可以适当吃一些胡萝卜或者各种绿色蔬菜，对你的病情也有帮助，补充营养。早晚喝点蜂蜜水也不错。蜂蜜是天然滋补品，可以缓解感冒。需要注意的是，在秋季感冒期间，尽量不要吃燥热食物，尤其是辛辣食物。如果感冒症状不能好转，需要及时就诊。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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