骨折是我们生活中可能发生的现象。骨折，简单来说就是骨头断了。那么骨折会影响人的健康。当然，骨折也会使人无法活动，需要卧床休息，所以一旦发生骨折，就要尽早治疗和休息，否则会耽误很多事情。

1.骨折是指人的骨头在某个地方完全或部分断裂的情况。当然，骨折根据严重程度可以分为两种。一种是部分骨折，也就是普通骨折。还有一种严重骨折，就是骨头完全骨折或者断成几段。那么这个情况就很严重了，而且是粉碎性骨折。无论哪种骨折，都不能运动，或者自由活动受到限制。在我们的现实生活中，如果骨折了，肯定是动不了的。

2.如果是粉碎性骨折，那就是严重骨折。这意味着至少有三块骨头断了。这种骨折要好好治疗，比如打板子，打石膏。手术后及时好好休息是必要的。那么就要比普通骨折更加重视，休息一段时间后，也要适当运动，因为粉碎性骨折容易伤神经，影响终身，所以后期的康复训练一定要跟上，否则会造成不良后果。所以粉碎性骨折是比一般骨折更严重、更难恢复的症状。无论是患者本人还是家属，都应该引起重视，给予良好的照顾和休息。

最后，骨折患者长期不运动不容易，适当的活动也容易恢复。休息好了，也要适当起来走走，有助于消化。如果外面天气晴朗，应该多出去晒晒太阳，有助于更好地吸收钙，促进骨骼的生长，有利于疾病的恢复。另外，骨折患者要多吃蔬菜水果，不能吃油腻的食物。吃一些容易消化吸收的食物，不要吃辛辣食物。